변연계 해부: 편도체·해마·측좌핵까지 한 번에 끝
네 안의 망나니: 변연계 심층 해부 보고서 머리 속의…
전전두엽 사용설명서 (기능·손상·훈련 루틴 총정리)
전전두엽 사용설명서: 당신의 뇌 속 CEO, 오늘도 출근하셨습니까? I….
심리용어 5. 감정 조절 실패 (당신이 ‘욱’하는 건 당신 잘못이 아닙니다. 그럼?? )
감정 브레이크가 고장 났나요? 뇌가 망했냐고요? 아니요, ‘훈련’이 필요할 뿐입니다.(감정조절실패)…
유태인 성공 비결 3. 논쟁연습 (추가. 유대인에게 배우는 건설적인 토론의 기술) feat. 유대인 지혜의 습관
논쟁 연습: 유대인에게 배우는 건설적인 토론의 기술 유대인들은 토론을 정말…
미루는 습관에 대한 제대로 된 No.1 보고서 (당신의 미루기는 게으름이나 의지력 부족이 아니다) 그럼???
미루는 습관의 심리학적 및 신경학적 원인 분석: (조련사와 코끼리 비유를…
유태인 성공 비결 3. 논쟁 (진실을 탐구하는 습관)
유대인 ‘하브루타’에서 배우는 대화의 4가지 핵심 원칙 유대인의 전통적인 교육…
유태인 성공 비결 2. 질문
질문하는 유대인, 질문하지 않는 대한민국 혹시 당신, 어렸을 때 이런…
심리용어 4. 인지행동치료(CBT) – 내 마음 사용법
당신이 ‘나’를 미워하는 이유: 인지행동치료(CBT)가 알려주는 내 마음 사용법 …
심리용어 3. 메타인지
혹시 당신, 자기 자신을 얼마나 잘 안다고 생각하십니까? “난 A…
심리용어 2. 인지 재구조화
혹시 오늘 아침에도 이불킥 100번쯤 하셨습니까? “아, 나 왜 이럴까,”…
